Geven en nemen | Geef jij alles weg?

NLP Geven en nemen - systemisch werk

Op, moe, kapot, klaar met de sleur van de dagelijkse dag. Stoppen met steeds weer voor anderen klaar staan zonder dat zij klaar staan voor jou? Wacht! Heb jij wel eens stilgestaan bij wat je geeft en wat je neemt/ontvangt in jouw relaties, in wat je doet of waar je op een dag mee bezig bent?

Geven en nemen is onbewust aanwezig in alles wat we doen. Het stuurt een vorm van harmonie in jezelf aan.

Hoe weet ik dat? Dat komt door de basiswetten die we kennen uit het systemisch werk. Het zijn er drie en geven en nemen is 1/3 van het werk! Dat maakt ook waarom iemand die alleen maar geeft en niet neemt of kan nemen of ontvangen op een bepaald moment opbrandt. Daarom wil ik deze week eens stilstaan bij de balans in geven en nemen.

Systemische beginselen:

Geven en nemen - systemisch werk

'Kernwetten'

Vanuit het systemisch werk kennen we een aantal kernwetten die gelden binnen elk systeem. Dat betekent dat je altijd kunt controleren of deze wetten in orde zijn binnen de groep waar je je dan in bevindt.

Check eens het systeem op je werk (collega's en structuur), thuis (partner, huisdieren, kinderen?), bij je familie, sportclub of andere groepen waar jij komt. Er is al heel snel sprake van een systeem.

Zelfs bijvoorbeeld als je in de supermarkt loopt is daar sprake van een systeem waar je dan bij hoort. De wetten die dan voor jou gelden en hoe je deelneemt aan dat systeem werken weer anders dan bijvoorbeeld thuis.

Wat als de kernwetten van een systeem niet in orde zijn?

Als er om één of andere reden één of meer van deze wetten in een systeem of groep in de knel komen, ontstaan er dynamieken. De richting van die dynamieken is zodanig dat het herstel van evenwicht in het systeem wordt nagestreefd en het voortbestaan van het systeem wordt veilig gesteld. Daarbij heeft het systeem ook een historisch besef.

Hieronder ter illustratie een aantal voorbeelden van verstoringen en symptomen. In elk systeem kan er een andere verstoring en een andere reactie optreden.

Verstoringen van een systeem

Bijvoorbeeld:

  • Je stellen boven een ander;
  • Iets dragen voor iemand anders in het systeem;
  • Iemand volgen die uit het systeem is gestoten;
  • Ik doe het in jouw plaats;
  • Iemand beschermen tegen weggaan;
  • De opgaven van iemand anders vervullen.

Symptomen en reacties

Bijvoorbeeld (willekeurig):

  • Aan krachtverliezen;
  • Gebrek aan leiderschap;
  • Doelen niet halen;
  • Hoog verloop in de organisatie;
  • Conflicten tussen medewerkers, management of afdelingen;
  • Gebrek aan koers en richting.

Gelijkwaardigheid

Terug naar geven en nemen. Wat dus niet zo is, is dat geven en nemen in balans is als je van iedereen evenveel ontvangt en aan ieder evenveel geeft. Dat is het interresante van onze wereld. Aan sommige mensen heb jij veel te geven en weinig te ontvangen. Een ander ontvangt veel van jou en krijg je weinig terug. Elke relatie heeft zijn eigen verhouding. Van gelijkwaardigheid in elke relatie en de relaties ten opzichte van elkaar is dus geen sprake.

Mijn herinnering aan geven en nemen

Wellicht heb je wel eens van Bert Hellinger gehoord; één van de belangrijke grondleggers van het systemisch werk. Je kunt online heel veel lezen en bekijken over zijn opstellingen werk.

Bij zelfstudie over systemisch werk van Hellinger heb ik een aantal filmpjes zitten kijken op Youtube. Wat mij is bijgebleven is een 'opstelling' van twee partners, een man en een vrouw, die in de knoop zaten met de (oude) moeder van de man en haar verzorging. De vrouw vond dat de man te veel bezig was met zijn moeder dat hij te veel ervoor deed (gaf). De man wilde echter die verzorging graag geven en was daartoe voor mijn gevoel ook verplicht.

NLP Geven en nemen - systemisch werk

Een eigen unieke balans in Geven en Nemen

Het mooie was dat Hellinger in de doorgronding van het systeem en het gesprek dat hij had met deze twee mensen heel goed zijn vinger kon leggen op de balans van geven en nemen in dit systeem. De man was de jongste zoon van het gezin en dat gaf bijvoorbeeld al een bepaalde verhouding in geven en nemen tot zijn moeder en de overige gezinsleden van zijn ouderlijk gezin.

Het kwam er ongeveer op neer dat in deze situatie het een logische stap was voor de zoon om zoveel te geven als hij nu gaf, vanuit de systemische verhoudingen. Er was echter een onbalans ontstaan door vermenging van het relatiesysteem met zijn vrouw en zijn ouderlijke gezin. De vrouw zat daardoor op een andere plek dan haar eigen plek en werd daarop ook gewezen door Hellinger. Kortom geven en nemen heeft in iedere situatie zijn eigen en unieke balans. Systemisch werk kan inzicht geven in dat soort verhoudingen onder meer door de wet van Geven en Nemen 'bloot te leggen'.

Geven en nemen voor jou

Vanuit alles wat je nu gelezen hebt, kun je dus op onderzoek in de systemen waar jij in zit. Relaties die jij hebt, vriendschappen, bindingen/verbindingen en andere manieren waarop jij te maken hebt met systemen. Ga bij jezelf na: Hoe is de verhouding Geven/Nemen in deze situatie voor mij?

  • Hoe is de verhouding Geven/Nemen in deze situatie voor mij?
  • Klopt het, voelt het goed?
  • Waar zit eventueel een onbalans: Geven of nemen?
  • Geef je teveel? Ontvang je te weinig? Neem je te weinig? Houd je niet genoeg voor jezelf?

Het zijn belangrijke vragen. Met deze vragen kun je bijvoorbeeld inzicht krijgen in relaties die alleen maar energie bij je weghalen. Of relatie waar jij te weinig uit haalt, terwijl iemand klaar staat om een diepere verbinding met jou aan te gaan.

Veel succes! Lieve groeten, Julia

 

Dit is zo'n onderwerp uit  de NLP 2.0 opleidingen. Systemisch werk kan heel veel veranderingen te weeg brengen of antwoorden op vragen beantwoorden en inzichten geven.

We zullen tijdens onze trainingen meermaals gebruik maken van allerlei soorten opstellingen, waarbij Sjamaan Adrie Talakua zijn geven inzet om te doorzien, doorvoelen en te helen. Kom NLP trainen bij ons. Leuk!

Abonneer je op de NLP Blog

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Scroll to Top
%d bloggers liken dit: