Wat is zo mooi aan de uitspraak van Pipi Langkous: 'Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.'? Ze kan alles!
De zin die zij uitspreekt, noemen we ook wel een overtuiging. Een overtuiging werkt als een selffulfilling prophecy. In deze blog leg ik dit graag aan je uit, zodat je begrijpt wat er gebeurt als je minder krachtige overtuigingen gebruikt. (Als je vervolgens praktisch aan de slag wilt met jouw overtuiging, raad ik je aan om de oefening uit deze blog te doen.)
Overtuiging
Als je mijn blog vaker leest, dan komt dit je misschien bekend voor. Overtuigingen zijn de sterke aannames die we in ons systeem hebben. Het zijn gegeneraliseerde, korte zinnen waarvan we geloven dat ze waar zijn.
Pipi geloofde: 'Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.'
Mijn buurman zei laatst: 'Ik ben gewoon zo.'
Jij kent vast wel iemand die zegt: 'Ik kan het niet.
Met die overtuiging heb je sterke invloed op jezelf. Kijk maar naar de stappen die hierna komen.
Potentieel
Vanuit je overtuiging wordt je potentieel gevoed. Ga jij maar na hoeveel potentieel iemand aanvuurt en waarover.
Waar Pipi het potentieel activeert dat ze alles kan. Activeert de buurman het potentieel van die eigenschappen hoe hij zichzelf ziet. en als iemand benoemt dat hij het niet kan, dan activeert hij dus ook alle kwaliteiten waardoor het niet mogelijk wordt.
Actie
Vervolgens zet dat geactiveerde potentieel je in actie. Dus je kunt al raden wat er gebeurt:
Pipi gaat het doen,
de buurman blijft zo
en die derde persoon die doet het niet.
Resultaat
Vanuit de actie die wordt ondernomen komt dan een resultaat. En dat resultaat voedt ook weer de overtuiging, waardoor de overtuiging versterkt wordt of verzwakt. Wellicht verandert je overtuiging door het resultaat dat je krijgt. Dus als je de cirkel rond maakt, kun je aan het resultaat ook afleiden hoe je overtuigingen voor je werken.
Ben je niet tevreden over je resultaat? Dan kun je sleutelen aan de overtuiging die je hebt, waardoor je in je potentieel en actie veranderingen maakt voor een ander resultaat.
Van inzicht naar uitzicht
Dit geeft wel weer een goed inzicht in hoeveel invloed je hebt op jezelf. Vind je niet?
Doe er je voordeel mee en zet je resultaten om naar iets wat jij wilt in plaats van dat je je leven laat leven. Realiseer je hoeveel jij in de hand hebt en wat jij allemaal kunt bereiken in het leven! The sky is not the limit.
Overtuigingen zijn echt zo'n di-hard NLP onderwerp. Het zijn namelijke deze onbewuste sturingen die bepalen hoe we ons leven lijden. Er zijn allerlei NLP-manieren, buiten erover nadenken, om overtuigingen te onderzoeken, aanpassen en bijschaven. Denk bijvoorbeeld aan 'submodaliteiten', inzicht in je communicatie met het communicatiemodel, werken met delen, en vooronderstellingen van NLP. Ik neem je graag mee in onze NLP 2.0 opleidingen om hiermee aan de slag te gaan.
Voor nu veel plezier met dit inzicht van de dag en wie weet tot ziens!
Liefs, Julia
Abonneer je op de NLP Blog
Dit delen:
- Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
- Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)